sesiones de gimnasia de mantenimiento

Entrenamientos Diarios - Rutinas fitness

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  • ¡Tu propio entrenador personal donde estés!

Juegos para comenzar y acabar la sesión: 465 (Fichero de juegos y actividades)

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Edition1
LanguageEspañol
Number Of Pages126
Publication Date2003-01-01T00:00:01Z

FITFIU Fitness PS-150 - Plataforma Step Fitness regulable, Stepper Aróbic y Cardio para ejercicios Gimnasia en casa 70x30x11cm

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Características

  • Ideal para ejercicios aeróbicos
  • Beneficios: Mantenerse en forma, perder peso, afinar la silueta, trabajar coordinación
  • Superfície antideslizante
  • Incluye: topes para proteger el suelo
  • Altura del step regulable

TOMSHOO Esterilla de Yoga Antideslizante,Esterilla de Gimnasia con Material Ecológico TPE y Línea Auxiliar, Bolsa,Bandolera183cm x 61cm x0. 6cm (Azul)

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Características

  • Posibilidades de entrenamiento: las esterillas de gimnasia Tomshoo son alfombrillas especiales para deportes y ejercicios que son especialmente adecuadas para uso en interiores y exteriores (como colchón). La esterilla no solo es adecuada para una variedad de ejercicios en el ámbito de pilates, gimnasia y aeróbic, sino también para camping.
  • Calidad prémium: la esterilla de gimnasia con textura duradera está hecha de material NBR cómodo y antideslizante. La goma de alta calidad y respetuosa con el medio ambiente no contiene plastificantes, por lo que es fisiológicamente inofensiva, higiénica, inodora, hipoalergénica y resistente. Nuestras alfombrillas de gimnasia han sido probadas y verificadas por el prestigioso instituto independiente SGS.
  • Características destacadas: la esterilla de yoga Tomshoo se puede enrollar rápidamente y fijar con dos bandas de goma, lavable y resistente a la abrasión, especialmente suave y respetuosa con las articulaciones gracias a su acolchado de 0,6 cm de grosor, generosa superficie de entrenamiento de 180 cm de largo, superficie antideslizante y resistente
  • Resistente: la esterilla de gimnasia Tomshoo es un verdadero todoterreno y se adapta a cualquier forma de cuerpo y estilo de entrenamiento. El material suave protege la columna vertebral, las rodillas, las caderas y los codos en suelos duros.
  • Antideslizante: superficie antideslizante segura en ambos lados que proporciona un buen agarre y evita lesiones. La esterilla de yoga elástica y resistente de Tomshoo apoya el equilibrio en cada ejercicio.

Dokpav Calcetines Pilates Yoga 4 Par Calcetines Antideslizantes de Deporte Traspirable Mujer para Yoga Pilates Barra Ballet Danza Fitness Algodon (Violeta/Azul/Gris/Negro)

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Características

  • Calcetines de yoga: 75% algodón 23% poliéster 2% elastano. El material de alta calidad hace que los calcetines de agarre sean suaves y cómodos. Todos los calcetines antideslizantes se sumergen a mano en tintes ecológicos, lo que los hace únicos.
  • Calcetines antideslizantes: nuestro patrón de PVC extra fuerte, antideslizante y respetuoso con el medio ambiente cubre el talón y la punta del pie para un agarre y tracción máximos, tanto si se está enfocando en la forma perfecta en la clase de barra o pilates, haciendo yoga, tratando de sostener una tabla. , o simplemente caminando alrededor de una superficie elegante.
  • Manténgase limpio y cubierto: el diseño totalmente cubierto de punta cerrada protege sus pies de la suciedad y las ampollas, manteniendo toda la superficie de sus pies libre de la exposición a gérmenes.
  • Los calcetines de yoga antideslizantes de ajuste superior son ideales para todo tipo de deportes o solo para ropa informal. Ideal para practicar yoga, sino también para practicar pilates, barra, bikram, artes marciales, gimnasia y ballet. Ideal para el hogar, viajes, estudio , clases de ejercicio, hospital, personas mayores y uso de maternidad también.
  • Talla: Calzado para mujer, tamaño 35 - 40EU, adecuado para la mayoría de las mujeres que trabajan como calcetines de yoga, calcetines de barre, calcetines de pilates, calcetines de ballet de ballet, calcetines de baile, calcetines de ejercicio físico, zapatos de yoga.

Vooray Flex Cinch - Mochila con cordón (23 L), color rojo

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Características

  • Una bolsa de gimnasio con cinch-top que ofrece rendimiento y versatilidad como nada más en su clase. El Flex se abre y cierra fácilmente con una correa de nailon ultra duradera que se dobla como correas de hombro. Más duradera y versátil que cualquier otra cosa de su clase, la mochila Flex Cinch es un compañero formidable para sesiones de gimnasio, excursiones en la playa y todo lo demás. Es fácil de empacar, fácil de transportar y fácil para los ojos.
  • ✅ El Flex se abre y cierra fácilmente con una correa de nailon ultra duradera que se dobla como correas de hombro. ✅ Mantén tu botella de agua en posición vertical y fácil de alcanzar con una funda de botella integrada.
  • ✅ Un bolsillo exterior con cremallera soldada que mantiene los elementos esenciales accesibles pero protegidos. ✅ Un bolsillo interior con cremallera para aquellos artículos que necesitan una capa adicional de protección.
  • ✅ Impermeable, base soldada ✅ Asas superiores fáciles de transportar
  • Dimensiones: cm 44,5 x 30,5 x 17,8 / pulgadas 17,5 x 12 x 7 - Peso: 0,48 kg/0,93 lbs.- Volumen: 23 L.

Skechers Track-scloric 52631-bkrd - Zapatillas de gimnasia bajas para hombre Rojo Size: 44 EU

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Características

  • Primavera/Verano.

biomundus Esterilla Yoga Mat Antideslizante. Esterilla Deporte en casa TPE con Línea de Posición, 3 Bandas Elásticas (Opcional), Correa y Bolsa 183x61x06 cm Esterilla Fitness Púrpura, Verde y Azul

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Características

  • INCLUYE CORREA PARA ESTIRAMIENTOS Mat yoga o esterilla pilates para diferentes disciplinas y/o entrenamientos. Esterilla gimnasia completa y portable, que se hará indispensable en el día a día de tu práctica deportiva.
  • ESTERILLA YOGA ANTIDESLIZANTE Y LIGERA también perfecta como esterilla de pilates para ejercicios de gimnasio etc. Su gran adherencia ,óptimo agarre y control le aportan una calidad superior que notaras en tus sesiones y/o entrenamientos
  • INCLUYE BOLSA DE TRANSPORTE DE MICROFIBRA y UNA PRACTICA CORREA DE DISEÑO también para portarla .Tamaño 183x61x6MM. Colchoneta yoga Fabricada TPE doble capa SGS approved. Esterilla deporte gruesa suficiente 6mm comoda y de excelente calidad
  • LINEAS DE POSICION CORPORAL Y DISEÑO UNICO .Esterilla fitness resistente al agua y al sudor facil de lavar y mantener Grabado con laser sin tintes ni material que pueda deteriorarse con el tiempo. Manos y pies firmes adherentes sin resbalones
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sumgott EMS Electroestimulador Muscular Abdominales, USB Recargable EMS Estimulador Muscular Abdominales para Abdomen/Cintura/Pierna/Brazo

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Características

  • 【TECNOLOGÍA EMS】 Última Versión EMS Estimulador Muscular puede ayudarlo a tonificar, reafirmar y fortalecer su cuerpo. La revolucionaria tecnología que le permite moldear sus músculos con microdescargas de alta precisión que eliminan la grasa localizada.
  • 【6 MODOS, 9 NIVELES DE INTENSIDAD】 Este electroestimulador muscular abdominal ofrece 6 modos de ejercicio para elegir, adopta 9 niveles de intensidad que van desde el calentamiento hasta el ejercicio intensivo y finalmente la relajación. Presione los botones "+" y "-" para cambiar el nivel de intensidad, presione "M" para cambiar el modo, fácil de usar, pantalla LED.
  • 【Potente y eficiente】: este EMS Estimulación Muscular ABS está dise?ado para el entrenamiento abdominal / brazo / pierna / cadera / cintura con 12-15 minutos por vez. Es mejor cooperar con algunos ejercicios de ejercicio. Verá la efectividad por 2 meses consecutivos usando (2-4 veces por día).
  • 【Buena viscosidad】: el reemplazo de las almohadillas de las láminas de gel para la almohadilla de gel es pegamento de importación. Buena viscosidad. Cuando sienta que la almohadilla de las láminas de gel no se pega con el uso de 15-20 veces, debe reemplazarla por este estimulador ABS. Le enviamos 20 unidades adicionales (10 bolsas) para su reemplazo.
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#DoYourFitness Esterilla Yoga y Fitness »Yamuna« - Colchoneta Extra Gruesa y Suave - Estera Deporte - Fitness, Yoga, Pilates, Gimnasia - 183 x 61 x 1,5 cm – Verde

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Características

  • CALIDAD DE LA MARCA: La esterilla para fitness »Yamuna« es un producto de primera calidad de #DoyYourFitness. Fabricada con una gomaespuma extragruesa que, por lo tanto, es suave y no daña las articulaciones, acabados de primera calidad. Perfecta para yoga, pilates, gimnasia y fitness.
  • VENTAJAS: la esterilla para gimnasia es respetuosa con la piel, no contiene sustancias nocivas, es antideslizante y resistente. Gracias a la gomaespuma extragruesa de 1,5 cm, no daña las articulaciones y ofrece una suavidad confortable. Por eso la esterilla para fitness es también adecuada especialmente para pilates y ejercicios de espalda.
  • CUIDADO Y CONSERVACIÓN: las esterillas para fitness de #DoYourFitness son especialmente fáciles de cuidar. Se pueden lavar sin problemas usando un cepillo suave y agua jabonosa tibia. Nuestras esterillas para fitness se pueden guardar enrolladas sin ningún problema.
  • TAMAÑO: L 183 cm x A 61 cm x H 1,5 cm / Colores: azul, verde, violeta, rosa fucsia, negro, gris, marrón, rojo
  • CALIDAD DEMOSTRADA: nuestras esterillas para fitness han sido analizadas y verificadas por el prestigioso e independiente instituto SGS.

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